遺伝以外の理由|女性の薄毛の原因を知ろう

男性

身体の中から栄養を

サプリを飲む男性

育毛サプリメントは飲むだけで育毛効果が期待できる便利な商品です。身体の中から育毛成分を吸収することができます。自分に合ったサプリメントを選ぶことが大切ですから薄毛のタイプに合わせて育毛サプリメントを選んでください。

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種類ごとの特徴と効果

育毛剤

育毛剤には効果が穏やかな順に化粧品、医薬部外品、医薬品があります。化粧品育毛剤は一番頭皮に優しく、店頭で手軽に購入できます。医薬品の場合はクリニックを受診して医師に処方箋を出してもらう必要があります。

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髪が薄くなる理由

鏡を見る婦人

薄くなる特徴とは

薄毛は男性に多い悩みですが、女性でも薄毛に悩んでいる人はたくさんいます。女性の薄毛の特徴は、一部分だけが薄くなっていくことが多い男性とは異なり、全体的に薄くなっていくことが挙げられます。前頭部を中心に髪の毛のハリやコシがなくなっていき、毛が細くなって密度が薄くなることで全体が薄くなってしまいます。これを女性型脱毛症と言います。このような症状を引き起こす原因は、加齢による毛髪の衰え、女性ホルモンの低下、遺伝的に薄くなってしまうことが挙げられます。他にも外的な原因として、ストレスや生活習慣、食生活の悪さ、間違ったヘアケアなどが髪の毛を薄くしてしまいます。改善するためには、原因に合わせて対処していくことが大切です。

人気の改善法

女性の薄毛の原因は様々です。最も多い加齢による女性ホルモンの減少を改善するためには、女性専用の育毛剤やサプリメントなどを摂取してくことが人気となっています。また、女性ホルモンの減少と分泌をスムーズにするためには生活習慣などから見直していく必要があります。規則正しい生活を行って、ストレスを軽減させて自律神経を安定することがホルモンバランスを整えることにつながります。栄養もきちんとバランスのとれた食事をすることも重要です。髪の健康に必要ですが不足しがちなミネラルやビタミンを意識して摂取してくことが良いとされています。健康な髪を作るためには適切なヘアケアが必要です。正しいシャンプーやマッサージを行うことが効果的です。

薄毛の治療でできること

男性

育毛や発毛の治療には、とにかく年数がかかることを覚悟する必要があります。そのために費用を抑える工夫も必要です。診察料金が安く、薬の処方も長期にわたるようにしてもらえるクリニックを、大阪でも探すことが大切です。

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